【全民健身】“瑜”悦身心,“伽”享健康 公益瑜伽培训

为提倡科学体育锻炼,增强市民身体素质,保持身心健康,拥有一个良好心态,以积极饱满的精神状态学习、生活。龙华区文化馆遵谭分馆开展2022年公益培训班——成人瑜伽基础培训班,免费为辖区居民群众提供健身需求。

通过公益瑜伽课程的学习,促进辖区女性的禅意修养水平,逐渐达到“养疲惫之心,强生命之气,现美丽之雅”的境界,从而以更加充沛的精力和饱满的热情投入到工作中。遵谭分馆也是希望通过这类特色文化课程,向辖区女性普及瑜伽知识,弘扬瑜伽文化,丰富辖区女性的精神生活,提升女性的魅力。累计服务人次180人,培训18课时。