1. 上海电视台（SMG）：作为上海地区最大的电视媒体机构之一，上海电视台拥有多个频道，涵盖新闻、综艺、文化、财经等领域。通过与上海电视台合作，可以在其报道、采访或综艺节目中获得曝光机会。

2. 东方卫视：作为中国知名的综合卫视台，东方卫视总部位于上海，拥有广泛的观众群体和影响力。与东方卫视合作，可以获得更广泛的曝光和宣传机会。

3. 联通视讯：作为中国联通旗下的在线视频平台，联通视讯提供了丰富的视频内容和分发渠道。通过与联通视讯合作，可以将直播活动或内容推送给其广大用户群体。

4. 新浪、腾讯、网易等网络媒体：这些知名的互联网公司拥有庞大的用户群体和强大的内容分发能力。通过与它们的合作，可以实现媒体宣传和内容传播的全面覆盖。

5. 上海报纸：上海拥有众多的报纸，如《新民晚报》、《东方早报》等。与上海的主要报纸合作，可以通过广告投放、新闻报道等方式获得目标群体的关注。

6. 上海广播电台：上海广播电台拥有多个频道，涵盖了不同的内容类型。与上海广播电台合作，可以通过广播直播或节目宣传达到特定受众。

7. 互联网直播平台：如花椒直播、斗鱼直播等，这些平台提供实时直播功能，并拥有庞大的用户社群。通过在这些平台进行直播，可以获得广泛观众的关注和参与。

以上只是上海地区媒体邀约和直播分发资源的一部分，具体的资源还需根据您的需求和目标进行进一步筛选。另外，建议与专业的媒体代理公司或公关机构（媒体管家上海软闻：zhaomedia.com）合作，他们通常了解各类资源和合作机会，并能帮助您制定合适的推广策略。